עשו שימוש במצעי פלנל
כמעט ואין אדם שלא מכיר את הסיטואציה הבאה: הערב יורד, מזג האויר הופך קר יותר ויותר, ואתם מעוניינים להיכנס למיטה וללכת לישון. על אף שנדמה כי מדובר בפעולה פשוטה וטריוויאלית, בחורף הפעולה הזו עשויה להפוך למעט מורכבת, בעיקר בשל העובדה שגם המיטה עצמה, על כל הכריות והמצעים שעליה, הופכת להיות קרה. על מנת לעקוף את התופעה הזו, מומלץ לרכוש מצעי פלנל שמיוחדים לחורף. בשונה ממצעי סאטן, פוליאסטר וכותנה, מצעי פלנל פחות רגישים לטמפרטורות קיצוניות של קור, והם מתחממים באופן מהיר יחסית כאשר הם באים במגע עם חום גוף. בונוס נוסף ולא פחות חשוב, הוא שמצעי הפלנל בדרך כלל רכים מאוד למגע, עניין אשר מסייע להשרות שינה טובה יותר בקרב מרבית האנשים, ובינינו – זה פשוט כיף…
רכשו שמיכות מפנקות
אם כבר דיברנו על המיטה ועל שינה, קשה שלא להזכיר את עניין השמיכה. אין ספק כי שמיכה מפנקת גורמת להבדל עצום באיכות השינה שלנו, ובייחוד בעונת החורף, בה הלילות נוטים להיות קרים במיוחד. על מנת שלא תמצאו את עצמכם מתעוררים באמצע הלילה בשל כיווץ שרירים או רעידות, חשוב לרכוש שמיכה מפנקת ואיכותית, כזו שמסוגלת לאגור חום לזמן ממושך. דוגמאות טובות של שמיכות חורף הן שמיכות העשויות מיקרופלנל, שמיכות במילוי סיבי הולופייבר ושמיכות חורף מדגם Super Soft – אשר מתהדרות בטקסטורה פרוותית, נעימה, עבה ומפנקת.
היעזרו בכרבוליות
גם אם אתם לא נמנים על חובבי החורף, אין ספק כי כרבולית איכותית היא פריט ביתי שאין אדם שלא נהנה ממנו. כרבוליות הן למעשה מעין שמיכות מפנקות, קלות משקל, איתן ניתן להתנייד בקלות בתוך הבית, ואף בגינה או בחצר. מדובר בפתרון נפלא עבור אנשים שסובלים מקור או עבור כאלה שנהנים להעביר את החורף מכורבלים מול הנטפליקס בסלון.
עשו שימוש בחלוקי רחצה
כמעט כל אדם יסכים כי אחד האלמנטים הפחות מהנים בחורף, הוא מעמד היציאה מהמקלחת. כאשר אנו רטובים, יציאה לאוויר הקריר היא לא רק לא נעימה, אלא גם טומנת בחובה סכנות בריאותיות עבורנו, ובייחוד במצבים בהם המערכת החיסונית שלנו רגישה יחסית. מסיבה זו, בעונת החורף מומלץ לעשות שימוש בחלוקי רחצה. חלוקים אלה יעטפו אותנו מכף רגל ועד ראש לאחר היציאה מהמקלחת, וימנעו מהאוויר הצונן לבוא במגע עם הגוף הרטוב שלנו. עניין זה לא רק יהפוך את חווית המקלחת בחורף לנעימה, אלא גם לבטיחותית יותר.
חימום הביתעשו שימוש בנרות ובמפיצי ריח
נרות ומפיצי ריח הם כמובן לא נחלת עונת החורף בלבד, אך אין ספק כי בעונה זו, בה אנו נוטים לשהות יותר בבית, נרות ומפיצי ריח עשויים לשפר משמעותית את מצב הרוח שלנו ולהשרות אווירה נעימה ומפנקת יותר. האור החמים והמרצד, יחד עם הריח המשכר המתפשט בחלל הבית, לרוב יחממו את הגוף והלב גם בימים האפורים ביותר, ויסייעו לנו לעבור את העונה הקרירה באופן נעים יותר.
חימום הבית
אחת השאלות שתמיד עולות בכל הנוגע לחימום הבית היא מה הכי חסכוני, מזגן, רדיאטור, תנור ספירלה או תנור גז? במחקר שעלה ב Ynet בשנת 2016 חברת החשמל ערכה השוואה בין 14 מכשירי חימום בייתי ובאופן מפתיע לחלוטין המזגן הוא זה שזכה בתואר “אמצעי החימום הזול ביותר” (בהנחה שלא מדובר במזגן ישן ולא מתוחזק כמובן). אז חשבו טוב האם כדאי להמשיך להשתמש בתנורי החימום החורף, או אולי להתחדש במזגן מתפקד?
אוכל חם
באופן מאד הגיוני, ככל שנחמם את הגוף מבפנים כך גם נרגיש את החום מבחוץ. מתכונים לחורף כמו מרקים חמים, תבשילים למיניהם ועוד, יכולים למלא את הבטן ואת החדר בטעמים וריחות מושלמים לעונה. גם שתיה מרובה של תה חליטה מומלצת לימים הקרים, הן לחימום הגוף והן למערכת החיסונית.